It qovoq yeyishi mumkinmi? - Foyda va miqdor

Muallif: Peter Berry
Yaratilish Sanasi: 19 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 16 Noyabr 2024
Anonim
20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide
Video: 20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide

Tarkib

Qovoq Cucurbitaceae oilasiga tegishli bo'lib, u chayote, bodring, qovun va tarvuzni ham o'z ichiga oladi va inson ratsionida juda keng tarqalgan taom hisoblanadi. Qovoqlar ichida ishlatiladi shirin va mazali retseptlar, va hatto uning urug'lari vitamin va minerallarning ko'pligi tufayli mashhurlikka erishdi va ularni tabiiy qo'shimchalar deb hisoblash mumkin.

Qovoqning ozuqaviy qiymati va xususiyatlarini inobatga olgan holda, ko'plab egalar, bu ovqatni itiga ovqatlanishni to'ldirish uchun taklif qila oladimi yoki buni qilishdan oldin nimani e'tiborga olish kerakligini o'ylaydilar. Shuni yodda tutgan holda, ushbu PeritoAnimal maqolasida biz buni muhokama qilamiz it qovoq yeyishi mumkin - foyda va miqdor. Yaxshi o'qish!


Qovoqning ozuqaviy qiymati

Qovoqning itlar uchun foydalari haqida gapirishdan oldin, taomning ozuqaviy qiymatini bilish zarur. Qovoqlarning turlari va turlari ko'p bo'lgani uchun biz qovoqqa murojaat qilamiz Cucurbita pepo, Braziliyada va ko'p mamlakatlarda eng mashhur navlardan biri.

AQSh Qishloq xo'jaligi vazirligi ma'lumotlariga ko'ra[1], Bu xom qovoqning 100 grammida quyidagilar bor ozuqaviy tarkibi:

  • Suv: 92 g
  • Energiya: 26 kkal
  • Umumiy yog 'miqdori: 0,1 g
  • Uglevodlar: 6,5 g
  • Shakar: 2,76 g
  • Iplar: 0,5 g
  • A vitamini: 8513 ml
  • S vitamini: 9 mg
  • B1 vitamini: 0,05 mg
  • B2 vitamini: 0,11 mg
  • B3 vitamini (pp): 0,6 mg
  • B6 vitamini: 0,06 mg
  • E vitamini: 1,06 mg
  • K vitamini: 1,1 mkg
  • Folat: 16 mkg
  • Kaltsiy: 21 mg
  • Temir: 0,8 mg
  • Magniy: 12 mg
  • Fosfor: 44 mg
  • Kaliy: 330 mg
  • Natriy 1 mg
  • Sink: 0,32 mg.

Qovoqni itga bera olasizmi? Bu yaxshimi?

Biz uning ozuqaviy tarkibidan bilib olganimizdek, qovoq vitamin va minerallarga boy taomdir, shuning uchun immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi va itlarda eng ko'p uchraydigan kasalliklarning oldini olish. Va u tarkibida uglevodlar, yog'lar va shakar miqdori kam bo'lgani uchun uni hatto semiz itlar va it qandli diabet tashxisi qo'yilgan kuchuklar ham iste'mol qilishlari mumkin.


Qovoq tomonidan taklif qilinadigan tolaning muhim hissasi ovqat hazm qilish jarayoniga yordam beradi, ichak tranzitini rag'batlantiradi va itlarda ich qotishining oldini oladi. Bundan tashqari, uning yuqori suv miqdori itning yaxshi namlanishiga yordam beradi, bu esa kasallik belgilarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi suvsizlanish Bu, ayniqsa, kuchli issiqlik paytida sodir bo'ladi.

Biroq, aynan uning tarkibida tolaning ko'pligi tufayli Hayvonlar zaharini nazorat qilish markazi (ASPCA) yoki hayvonlar zaharini nazorat qilish markazi, Amerika organining bepul tarjimasida, qovoq itlar uchun toksik emasligini ko'rsatadi, lekin ko'p miqdorda oshqozon muammolariga olib kelishi mumkin, diareya yoki qusish kabi. Shuning uchun, bu oziq -ovqat miqdorini nazorat qilish juda muhim, aks holda foyda teskari bo'lishi mumkin.


Bu ma'lumotlarga asoslanib, aytishimiz mumkinki, it nafaqat qovoq yeyishi mumkin, balki uning o'rtacha iste'mol qilish foydalidir sizning tanangiz uchun va natijada sog'ligingiz uchun. Shuni yodda tutish kerakki, qovoqni itning ratsioniga qo'shimcha sifatida qo'shish mumkin, lekin u hech qachon ovqatlanishning asosi bo'lmasligi kerak.

Itning ratsioni tanasining hayotining har bir bosqichida zarur bo'lgan ovqatlanish ehtiyojlarini qondirishi kerak. Va ular uy sharoitida ko'p qirrali ovqatlanishga moslashgan va boshqa yovvoyi kanidlar qila olmaydigan ko'plab ovqatlarni hazm qilishga qodir bo'lsa -da, itlar ko'p miqdorda iste'mol qilishlari kerak. protein va yog '.

Qovoq kabi itlar uchun foydali bo'lgan ko'plab meva va sabzavotlar mavjud bo'lsa -da, itlarning ovqatlanishini faqat shu ovqatlarni iste'mol qilishga asoslash o'rinli emas, chunki bu hayvonlarning immunitetini zaiflashtiradigan oziq -ovqat etishmasligiga olib kelishi mumkin. ko'p kasalliklarga eng himoyasiz. Agar uyda parhez o'rnatilsa, meva va sabzavotlar bo'lishi kerak Kundalik iste'molning 10%.

Kuchuk qovoqining foydalari

Endi biz it qovoq yeyishi mumkinligini bilganimizda, biz bu taomning sog'ligingiz uchun foydali xususiyatlarini sanab o'tamiz:

Yaxshi hazm qilishning "do'sti"

Shubhasiz, it qovoqining eng muhim xususiyati uning ovqat hazm qilish jarayoniga tartibga soluvchi ta'siri. U tolaga katta hissa qo'shganligi sababli, bu itlarning ich qotishiga qarshi eng yaxshi tabiiy vositalardan biridir. Bu diareya bilan og'rigan kuchukchalar uchun ham juda foydali bo'ladi, masalan, guruch va yog'siz tovuq go'shti bilan aralashtiriladi, bu suvsizlanish bilan kurashishga yordam beradi va itning ishtahasini ochadi. Shunga qaramay, diareyani kuchaytirishi mumkin bo'lgan ortiqcha iste'mol qilmaslik uchun qovoq miqdorini me'yorlash muhim.

Tozalash effekti

Qovoq suvning ko'pligi va tabiiy antioksidantlar tufayli itlar organizmiga kuchli diuretik va tozalovchi ta'sir ko'rsatadi, bu toksinlarni yo'q qilishga va buyrak faoliyatini tartibga solishga yordam beradi [2], siydik yo'llari infektsiyalari va itlarda buyrak etishmovchiligining oldini oladi.

Homiladorlik paytida zarur ovqat

Garvard tibbiyot maktabi, qovoq, sabzi va boshqa qizil-to'q sariq rangli ovqatlar tarkibidagi beta-karotin (A vitamini) homiladorlik va laktatsiya davrida zarur oziq moddalar ekanligini ta'kidlaydi.[3] Institut tadqiqotlari, shuningdek, qovoq va temirning boshqa sabzavot manbalarini iste'mol qilishning unumdorlikka ijobiy ta'sirini ko'rsatadi. Shuning uchun, qovoq ayolning ratsionini to'ldirish uchun ayniqsa foydali taomdir. homilador kaltak.

Folik kislotaga boy

Qovoq B kompleks vitaminlariga boy, shu jumladan foliy kislotasi (B9 vitamini). Bu ozuqa hujayralar shakllanishi va gemoglobin sintezida ishtirok etadi, shuning uchun itlarda kamqonlikni oldini olish va davolashda muhim ahamiyatga ega. Folik kislota, shuningdek, homilador itlar va kuchuklarning ratsionida muhim ozuqa hisoblanadi, chunki u tanadagi barcha hujayralar va to'qimalarning shakllanishida faol ishtirok etadi, nuqsonlarning oldini oladi va kuchuklarning jismoniy va kognitiv rivojlanishini rag'batlantiradi.

Hujayralarning qarishiga qarshi tabiiy antioksidant

Qovoq S vitamini va likopen kabi tabiiy antioksidantlarga boy. Bu komponentlar erkin radikallar bilan kurashadi, hujayralarning qarishi va xolesterin oksidlanishining oldini oladi, bu arterioskleroz va ko'plab degenerativ va yurak -qon tomir kasalliklariga olib keladigan jarayonlarning boshlanishini ko'rsatadi. Shunday qilib, qovoq kardio-himoya ta'siriga ega bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlaridan biri bo'lib, u boshqa jiddiy sog'liq muammolari qatorida itlarda saraton kasalligining oldini olishga ham yordam beradi.

Ko'z sog'lig'ining ittifoqchisi

Tabiiy antioksidantlarga qo'shilgan beta-karotinning yuqori miqdori qovoqni qarilik jarayoniga xos bo'lgan degenerativ shikastlanish bilan kurashishga yordam berib, ko'zning yaxshi salomatligi uchun ideal ittifoqchiga aylantiradi. Shunday qilib, bu oziq -ovqat keksa itlarning ratsioniga kiritilishi mumkin, bu ularning sezuvchanligini yo'qotishi va miya funktsiyalarining tobora yomonlashib ketishiga yo'l qo'ymaydi, bu ko'pincha kognitiv disfunktsiya sindromining alomatlariga olib keladi.

Qon bosimi va shakar darajasini tartibga solishga yordam beradi

Bir nechta tadqiqotlar yuqori qon bosimi va giperglikemiyani tartibga solish uchun qovoqni o'rtacha va muntazam iste'mol qilish samaradorligini ko'rsatdi.[4] Bundan tashqari, qovoqning kaloriya miqdori past va odatda juda yaxshi to'yinganlik hissini beradi, shuning uchun vazn yo'qotishga qaratilgan dietalar uchun tavsiya etiladi. Shu sababli, itlar qovoqni eyishi mumkin, ayniqsa, yuqori qon bosimi, qandli diabet va/yoki ortiqcha vazn tashxisi qo'yilganlar, sog'lom vaznni nazorat qilish va glyukoza va xolesterin miqdorini nazorat qilish uchun har doim veterinar nazorati ostida.

Qovoq urug'ining xususiyatlari

Qovoq urug'lari itlarni degelmintizatsiya qilish uchun eng yaxshi tabiiy vositalardan biridir. Bundan tashqari, ular yurak -qon tomir va prostata bezi himoyachisi vazifasini bajaradigan magniy va sink kabi minerallarga boy, ular otoimmun tizimni mustahkamlashga yordam beradi va kayfiyatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, depressiya va haddan tashqari charchoqni oldini oladi va davolashda yordam beradi. Bundan tashqari, ba'zi tadqiqotlar o'simta hujayralarining o'sishini inhibe qilishda samaradorligi tufayli qovoq urug'i ekstraktining saratonga qarshi ta'sirini isbotladi. [5]

Qovoq urug'ining xususiyatlari: Qovoq urug'lari itlarni degelmintizatsiya qilishning eng yaxshi tabiiy vositalaridan biridir. Bundan tashqari, ular yurak -qon tomir va prostata bezlarini himoya qiluvchi magniy va sink kabi minerallarga boy, ular otoimmün tizimni mustahkamlashga yordam beradi va ruhiy holatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, depressiyani oldini olish va davolashda yordam beradi. Bundan tashqari, ba'zi tadqiqotlar o'simta hujayralarining o'sishini inhibe qilishda samaradorligi tufayli qovoq urug'i ekstraktining saratonga qarshi ta'sirini isbotladi.[5]

Qovoq gulining xususiyatlari

Qovoq haqidagi yana bir qiziq fakt - uning gulining dorivor xususiyatlari. Qovoq gullari natriy, to'yingan yog'lar va uglevodlarni o'z ichiga olmaslikdan tashqari, A vitamini (beta-karotin), C va B komplekslariga boy bo'lib, kaltsiy, kaliy, temir, fosfor va magniy kabi muhim minerallardan ajoyib hissa qo'shadi. Uning tarkibi immunitet tizimini mustahkamlash, oq qon hujayralari ishlab chiqarishni rag'batlantirish va ko'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish uchun ajoyib qo'shimcha qiladi.[6] Ammo uning eng muhim xususiyati - bu tabiiy antioksidantlardan tashqari, saraton hujayralarining g'ayritabiiy ko'payishining oldini olishga yordam beradigan regenerativ fermentlar ishlab chiqarishni rag'batlantirishdir.

Ko'rib turganimizdek, itlarga kuchukcha taklif qilishning ko'plab afzalliklari bor.

It uchun qovoqni qanday tayyorlash mumkin

Siz allaqachon qovoqlarni itlarga berishingiz mumkinligini bilasiz. Va repetitorlarning tez -tez beriladigan savollaridan biri - qovoqni barcha foydali xususiyatlaridan foydalanish uchun uy hayvonlariga qanday taklif qilish.

THE qovurilgan qovoq - kuchuklar uchun eng yaxshi tanlov, chunki bu xom sabzavot itlar uchun juda qiyin hazm qilinadi va ovqat hazm qilishning buzilishiga olib kelishi mumkin, masalan, gazning ortiqcha shakllanishi. Biroq, u har doim qobiqsiz berilishi kerak, bu hayvonlarga zarar etkazishi mumkin.

Qovoqni eng yaqin do'stingizga tayyorlashning eng oddiy va eng sog'lom usuli - bu qovoq pyuresi itlar uchun, tayyorlash uchun faqat sabzavotni suvda (tuzsiz) tayyorlash va vilka bilan ezib tashlash kerak. Siz shuningdek a ni qo'shishingiz mumkin qoshiqzerdeçal choy pyureni yanada to'yimli qilish uchun, chunki bu ildiz yallig'lanishga qarshi, ovqat hazm qilish, saratonga qarshi, antioksidant va glisemik xususiyatlarga ega bo'lgani uchun ajoyib tabiiy qo'shimchadir.

Bundan tashqari, siz qovoqni eng yaxshi do'stingizning ratsionini to'ldirish uchun cheksiz ko'p shirin va mazali uy retseptlariga qo'shishingiz mumkin. PeritoAnimal -da bizda it keki retseptlari bo'yicha bir nechta fikr bor, ulardan biri qovoq.

qovoq gapirayotgan it

Va biz savolga it qovoq yey oladimi degan savolga javob berar ekanmiz, biz bu videoga izoh bera olmadik Internetda juda mashhur bo'ldi: qovoq gapirayotgan itniki. 2018 yil fevral oyida nashr etilgan "kuchukcha bilan gaplashayotgan qovoq" videosi YouTube -da 2 milliondan ortiq ko'rilgan.

Siz ko'rishingiz uchun havolani ushbu maqolaning oxirida, Bibliografiya bo'limiga joylashtirdik.

it uchun oshqovoq miqdori

Yuqorida aytib o'tganimizdek, qovoqning me'yorli va o'rtacha iste'moli eng yaxshi do'stlarimiz uchun juda foydali bo'lishi mumkin. xavfsiz miqdor tanangiz uchun. Qovoq itlar uchun taqiqlangan yoki zararli ovqatlardan biri bo'lmasa -da, tolalarni ortiqcha iste'mol qilish natijasida diareya kabi salbiy ta'sirlardan qochish uchun itning kattaligi va vazniga qarab ideal miqdorni taklif qilish muhim.

Umuman olganda, itning har 10 kilogrammiga 1 osh qoshiq oshqovoqning kunlik dozasini hurmat qilish maqsadga muvofiqdir. Biroq, itning dietasiga yangi ovqat yoki qo'shimchani qo'shishdan oldin, har doim veterinar bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Professional sizga nojo'ya ta'sirlar xavfisiz, sochingizning sog'lig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatishi uchun sizga eng to'g'ri dozani va qabul qilish usuli haqida maslahat bera oladi.

Va endi siz qaysi it qovoq eyishi mumkinligini bilganingizdan so'ng, quyidagi videoda siz itning tuxum eyishi mumkinmi yoki yo'qligini tekshirishingiz mumkin:

Agar siz shunga o'xshash boshqa maqolalarni o'qishni xohlasangiz It qovoq yeyishi mumkinmi? - Foyda va miqdor, Balanslangan dietalar bo'limiga kirishingizni tavsiya qilamiz.