Tarkib
- Itlar uchun yoga nima
- Itlar uchun yoga bilan shug'ullanishni boshlash uchun nima kerak
- Doga sessiyasini qanday boshlash kerak
- O'zingizning Doga tartibini yarating
- sozlash
Amerika Qo'shma Shtatlari, Osiyo va Evropada tobora ko'proq odamlar sog'lom tashabbuslarga qo'shilishga qaror qilishadi yoga, tinchlantiruvchi va ijobiy faoliyat. Bundan tashqari, uy hayvonlari egalari ham bu faoliyatdan foyda ko'rishadi.
Itlar uchun yoga - Doga nomi bilan mashhur. Itlar uchun yoga, yoga o'qituvchisi Suzi Teitelman, kundalik mashqlar paytida uy hayvonlari unga taqlid qilganini ko'rganida paydo bo'ladi. U ularga u kabi foyda keltirganini aniqladi va bu erda itlar uchun yoga. Itlar uchun ushbu mashg'ulot, shuningdek, PeritoAnimal maqolasidagi ba'zi mashqlar va tavsiyalar haqida ko'proq bilib oling.
Itlar uchun yoga nima
Itlar yoki yoga uchun yoga quyidagilardan iborat uy hayvonlari kompaniyasiga moslashtirilgan yoga mashg'ulotlarini o'tkazing u bilan o'zaro aloqada bo'lish. Itlar uchun yoga bilan shug'ullanayotganda, biz nafas olishni cheklamasligimiz, muvozanatni saqlashimiz yoki mashqlar tezligini o'zgartirmasligimiz kerak.
Doga haqida gapirganda, biz har bir amaliyotchi uchun har xil tajribani nazarda tutamiz, chunki hamma kuchuklar ham bir xil darajada emas va ular ham xuddi shunday moslasha olmaydi.
Itlar uchun yoga mashg'ulotlarini o'tkazish siz va uy hayvoningiz uchun foydalidir, chunki u dam olishga, farovonlikka va jismoniy aloqaga yordam beradi. O'shandan beri bu tavsiya etilgan amaliyotdir ba'zi alomatlarni kamaytiradi:
- yuqori sezuvchanlik
- depressiya
- tashvish
- stress
- fobiyalar
- giperaktivlik
Itlar uchun yoga bilan shug'ullanishni boshlash uchun nima kerak
Itlar yoki doga uchun yoga bilan shug'ullanishni boshlash ko'p narsani talab qilmaydi, asosiysi - uy hayvoningiz bilan bo'lish. Bo'shashgan joyni qidiring, uni yumshoq musiqa bilan o'rab oling va sizga yordam berish uchun video yoki mat qo'ying. Ishni boshlash vaqti keldi!
Doga sessiyasini qanday boshlash kerak
Siz itning birinchi taassurotini ijobiy qilishga harakat qilishingiz kerak, shunda u ikkinchi marta takrorlamoqchi bo'ladi. joy tayyorlang va itingizni dam olishga taklif qiling yoningizda.
Qulay bo'lganingizdan so'ng, u bilan jismoniy aloqa o'rnatishni boshlang, siz uning bellariga yoki panjalariga qo'llaringiz bilan tekkizishingiz mumkin. Eng yaqin do'stingizga mos keladigan qulay pozitsiyani toping va harakat qilib ko'ring bir daqiqa sukunat va xotirjamlik yarating. Mashg'ulot davomida ma'lum bir uyg'unlikka rioya qilishga harakat qiling, shunda it iloji boricha bo'shashadi va tanasida yoganing foydasini sezadi.
O'zingizning Doga tartibini yarating
Itlar uchun yoga bilan shug'ullanish uchun siz turli xil g'oyalarni topishingiz mumkin, lekin haqiqat shu sizga eng mos keladiganini topishingiz kerak. Kuchukchani o'z ichiga oladigan oddiy pozitsiyalardan boshlang, shunda u ularni qabul qiladi, shundan so'ng siz o'z ishingizni sizga foyda keltiradigan murakkablari bilan davom ettirishingiz mumkin.
sozlash
Bu har doim ham mumkin emas, lekin ba'zida biz kuchukchalarni topamiz pozitsiyamizga taqlid qilishni yaxshi ko'ramiz. Bu itga va uning yoga qiziqishiga bog'liq.
Haqiqat shundaki, agar itimiz bizning mashqlarimizga rioya qilsa, bu unga foyda keltiradi yoki hech bo'lmaganda bu mashg'ulotdan zavqlanishini anglatadi. Qanday bo'lmasin, uy hayvoningiz bilan vaqt o'tkazishning ajoyib usuli.
Agar siz ham itingiz bilan yoga bilan shug'ullansangiz, quyidagi rasmni sharhlar bo'limiga joylashtiring!
